低フォドマップを続けてると「ソース問題」に必ず当たりますよね…
・キャベツにかけたい
・米粉焼きにかけたい
・ソースの種類が少ない
けど、低フォドマップ食材だけだと難しいですよね?
そこで、この「カルディのオイスターソース」を使うと色々なソースを増やせるのでおすすめです!
低フォドマップ食のレパートリーを広げたい方は、ぜひ参考にしてください。
目次
なぜカルディのオイスターソースなの?
このカルディのみで買える
メガシェフ オイスターソース
低フォドマップの人でも安心に使える原材料のみで「うまい!」っていうのが一番ですね。
1.カキエキス
2.砂糖
3.食塩
4.でん粉(コーンスターチ)
この4つだけです。
でも、どんな料理が作れるのか?ってのも気になると思うので、どんなたれに出来るのか?お話します。
オイスターソースのおすすめレシピは?
1.焼きビーフン
ビーフンは米粉なので低フォドマップおすすめの麺ですね。そこに豚肉や野菜を入れて
オイスターソースを入れるだけであら美味しい!より美味しくしたい方は、ナンプラーやお肉を茹でた汁を加えるとよりおいしくなります。
2.オーロラソース
オイスターソース+トマトソース+マヨネーズ
トマトソースをリコピンリッチにすると酸味を抑えてよりマイルドになります!
鶏肉料理、サラダ、米粉パン+お肉のソースにおすすめです。
3.お好み焼き(米粉)のソース
オイスター+マヨネーズ
味的には、たこ焼きソースに近いかな?これをうまく使って米粉焼きのたれにどうぞ
4.野菜炒め
回鍋肉(ホイコーロー)のように、キャベツやピーマンによく合います。
カルディ通販で買えるの?
店舗に行かなくても通販で買えます!
カルディオンライン公式サイト
https://www.kaldi.co.jp
送料とかエリアは?
送料は、6,480円以上 本州・四国・九州は無料
それ以外はお住まいの地域をご覧ください。
金額 | 本州・四国・九州 | 北海道 | 沖縄 | |
ゆうパック | 6,480円以上 | 無料 | 880円 | 880円 |
6,480円未満 | 880円 | 1,760円 | 1,760円 | |
クール便 | 6,480円以上 | 330円 | 1,430円 | 1,980円 |
6,480円未満 | 1,210円 | 2,310円 | 2,860円 |
まとめ
今もAmazonでも購入できるのですが、残念ながら物凄い高額での購入になります。そのためカルディ公式サイトでの購入をおすすめします。
お近くに店舗がある方は、人混みになりにくそうな時間に用事があるときのついでに探してみてください。
色々買えそうな物があれば、多少送料が掛かってもカルディの商品には美味しいものが多いのでおススメです!
巣ごもりでレパートリーに困ったら参考にしてください。